Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Mit unseren Entspannungstipps halten Sie sich auch im Büro frisch.

Unser dritter Tipp: Dehnung des Fingerstreckers

Setzen Sie sich aufrecht auf Ihren Bürostuhl. Das Becken ist aufgerichtet und der Brustkorb geweitet.
Strecken Sie den rechten Arm vor dem Körper aus. Dabei schaut die Handfläche zum Boden.
Mit der linken Hand greifen Sie die Finger und ziehen langsam nach unten und hinten. Ist eine Spannung spürbar, verharren Sie in dieser Position für 5 Sekunden.
Danach lockern Sie Ihren Unterarm und führen dasselbe mit dem linken Arm aus.

Allgemeine Hinweise für eine korrekte Ausführung der TERGON Entspannungstipps finden Sie hier.

Marcel Vuille, Leiter Logistik beim Schweizerischen Nationalfonds in Bern

TERGON: Was haben Sie gedacht, als Ihnen TERGON einen Bürostuhl zum Probesitzen angeboten hat?

Dass ich das Angebot gerne annehme. Den vorherigen Bürostuhl fanden einige Mitarbeiter sehr gut, andere wiederum konnten sich überhaupt nicht damit anfreunden. So haben wir uns nach einer Alternative umgesehen. Ich wollte den Probestuhl gleich behalten! Auch Kollegen haben ihn ausprobiert und waren begeistert.

 

TERGON: In der Werbung heisst es gelegentlich "Das gebe ich nicht mehr her!" Trifft diese Aussage auch auf Ihren Bürostuhl zu?

Zu hundert Prozent. Da müsste es schon sehr überzeugende Argumente geben, damit ich meinen Bürostuhl gegen einen anderen austauschen würde.

Weitere Kundenechos finden Sie hier.